尊敬的各位领导、各位代表：

大家下午好！非常感谢市人大常委会对我的信任，安排我做一个交流发言。能有机会与大家交流学习，我倍感荣幸，我发言的主题是：如何做一名合格的人大代表。下面，我从两个方面谈谈个人的体会。

一、对人大代表重要性的认识

1、中国民主制度的特点：中国民主制度是在中国共产党一元化领导下的民主集中制，中国没有实行多党轮流执政，这是中国国情所决定的，是马克思主义基本原理同中国国情相结合的产物。坚持四项基本原则，坚持党的领导是我们正确的选择。邓小平同志说“要一百年不动摇”，那么没有党派执政的竞争和相互监督，人大的作用、政协的作用、媒体的监督和群众的监督就显得更为重要。

2、人大代表的重要性：人大代表是国家主人的代表，是政治代表，是人民的公仆，是党和国家机关联系人民群众的桥梁和纽带，是神圣的国家职务，具有权威性、法律性、人民性、被监督性和时间性（五年一届）。人大代表的地位很高，责任很重，不仅是荣誉更是一种责任。当好人大代表，不仅要对人民要有诚心，还要有为群众服务的热心，更要有为民办好事的恒心。人大代表最大的危险在于“不作为”。

3、人大代表的作用发挥：做了两届市、区人大代表，逐渐认识到人大代表作用越来越大。作为人大代表，首先，必须要珍惜机会，认真履行职责。我尽量做到不辱使命，不负众望，恪尽职守，努力做好代表工作，认真履行代表职责。自连任以来，我坚持深入调查研究，走访群众，站在全面发展的高度为市委、市政府制定发展大计积极建言献策。先后提出多条书面建议，有的建议得到很好的落实。其次，积极参加活动。当选市人大代表以来，在市人大会闭会期间，我积极参加了两级人大组织的各项视察、检查、评议、通报、座谈、学习培训及代表小组的活动，特别是积极参加市、区人大常委会组织的“人大代表进万家”主题实践活动。人大代表履行职责就是在做社会工作。向那些需要帮助的人献出关爱之心和援助之手，是人大代表的重要使命。此外，我还积极参与社会公益事业建设，参加新农村建设及社区街道改造建设等对口帮扶活动。第三，立足本职，精心耕耘企业。我作为人大代表，同时也是一名规模型企业的领头人，经营管理好我的企业，同样责任重大。

二、人大代表应该如何履职

怎样才能代表人民的利益和意志，依法行使好国家权力，这是我们每位人大代表首先必须思考和面对的问题。我认为人大代表依法履行好职责，要做到以下7个方面。

1、人大会期间要克服一切困难，确保全程参加会议，遵守会议各项纪律。

2、代表团会议和小组会议讨论要积极发言，会前应充分准备，抓紧时间阅读会议文件，积极思考，做好发言准备；会中发言要切中主题，言简意赅，避免繁杂啰嗦和不得要领。同时，会议期间要正确行使表决权。

3、正式召开人大会议前要准备好自己的议案、意见或建议，以便在大会期间交上去。

4、在提议案、意见或建议时，既要代表你所在的行业或业界发出声音又不能完全只说对自己行业或单位有利的事而不关注其他。比如涉及民生的交通问题、环境问题、弱势群体的生存状况问题、教育问题、城管卫生问题、市政设施问题、安全问题、企业经营环境问题、社会公平问题、市民道德和诚信体系建设问题等等。还要花些时间做些调查研究，以负责任的态度写出高质量的意见、建议和议案，不能应付。我本人先后提交“解决停车难，建立体车库”、“发展城市共同配送，降低物流成本”等意见建议9项。

5、积极参加代表小组活动，既当代表就应履职，不能把参加代表活动当做可有可无的事，实际上时间一般是可以挤得出来的。我也比较忙，但很少缺会。中国的人大代表一般都是兼职的，既无固定的专职时间，又没有报酬，因而更需要自觉性和高度的责任感。

6、人大代表既是一种职务也是一种荣誉，每个人大代表应该做身边人的表率，做该做的，不做不该做的，起模范带头和表率作用。结合人大职责，我组织企业人员开展交通文明倡导行动，并下大雨在路边清理水沟；开展树德诚信从我做起等活动，在金花酒店开展弟子规、道德经等学习。同时，利用在路边吃早餐的时间收集群众意见。

7、加强代表知识的学习，要知道该做什么和如何做，才能把事情做好，把代表当好。比如，平时企业经营管理方面的工作比较忙，我就利用业余时间、午休或夜晚睡觉前观看时事政治方面的资讯，多关注政治、经济方面的内容，尤其是十八大、十九大报告、每年的两会必须要看，将其中重点记录或做好标记，同时，利用例会的时间在公司组织党员、干部学，通过两次的学习让自己成为明白人，这样也能通过了解国内外政治经济形势来管控企业风险。特别是市、区两级人大组织的代表培训，要积极参加、认真听、认真领会，对发放的培训资料仔细研学。

最后，我希望并相信我们大家都能当好一名合格的人大代表。